Что такое лубриканты и как их использовать
Лубриканты — это смазки, которые снижают трение во время половых контактов и делают их более комфортными. Они используются для защиты слизистых от микротравм, решения проблем с естественной смазкой и повышения удовольствия от интимной жизни.
С чего начать
- Выбрать тип лубриканта в зависимости от материала контрацептивов и личных предпочтений
- Проверить состав на аллергены
- Приобрести небольшое количество для начала
- Хранить в прохладном, защищённом от света месте
Пошаговое применение
- Выберите тип лубриканта. На основе воды безопасны с презервативами и другими методами контрацепции, легко смываются, но требуют пополнения во время интимного контакта. На основе силикона дольше держатся, но несовместимы с силиконовыми игрушками. На масляной основе долгоиграющие, однако портят латекс и могут нарушить микрофлору влагалища.
- Проверьте состав. Ознакомьтесь со списком ингредиентов, особенно если есть чувствительность кожи. Избегайте смазок с глицерином, если планируется частое использование — он может нарушить pH влагалища.
- Нанесите лубрикант перед половым контактом. Достаточного количества — с ноготь большого пальца или немного больше. Распределите равномерно. Если используется презерватив, можно нанести немного внутрь или снаружи.
- Проверяйте достаточность смазки во время контакта. По мере необходимости добавляйте новую порцию. Это особенно важно при длительном контакте или использовании смазок на водной основе.
- Не смешивайте разные типы смазок. Водную основу с силиконовой или масляной можно, но неизвестные комбинации лучше избегать.
- Вымойтесь после контакта. Используйте тёплую воду. Если лубрикант на масляной основе, может понадобиться мягкое мыло для полного удаления.
Когда возникают проблемы
Если смазка вызывает раздражение, жжение или красноту, прекратите её использование и переходите на другой состав. Часто причина — в консервантах или отдушках, поэтому гипоаллергенные варианты подходят лучше. Если используется презерватив, убедитесь, что лубрикант совместим с его материалом — масло разрушает латекс за несколько минут.
Некоторые люди опасаются, что смазка заменит естественную выработку влагалищного секрета. На самом деле лубриканты помогают при недостаточной естественной смазке, связанной с возрастом, гормональными изменениями, некоторыми медикаментами или просто с особенностями организма. Это не признак проблемы, а способ повысить комфорт.
Ещё по теме: Французский поцелуй: что это такое и как его делать и Прелюдия — зачем нужна и как её использовать.
Частые вопросы
Безопасны ли лубриканты?
Да, если использовать качественные смазки от надёжных производителей. Они не попадают в кровь и не вызывают системных эффектов. Локальное раздражение возможно при чувствительности к конкретным компонентам, поэтому при первом применении проверьте реакцию кожи.
Можно ли использовать лубрикант при беременности?
Да, водные и силиконовые смазки безопасны при беременности. Масляные лубриканты лучше обсудить с врачом, так как они могут влиять на микрофлору. Вообще при вопросах о половой жизни во время беременности проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.
Защищают ли лубриканты от инфекций?
Нет. Смазки снижают риск микротравм, через которые могут проникать инфекции, но это не замена презервативу. Для защиты от инфекций, передаваемых половым путём, нужна барьерная контрацепция.
Как выбрать смазку, если есть аллергия?
Выбирайте гипоаллергенные лубриканты без консервантов, отдушек и красителей. Начните с минимального количества и внимательно следите за реакцией. Если раздражение появилось, попробуйте другой состав. При серьёзной аллергии проконсультируйтесь с дерматологом.